熊建林授课见证-熊建林网站-【中华讲师网】

[熊建林]红颜美女的补血食方

健康养生

红颜美女的补血食方女人，需要一种关爱。其实，自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，调理药膳——我们与你共同分享的关爱，相信由内而外的滋养，会将生活变得更加多姿多彩。血液，红颜美人的基础肤

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[熊建林]??何谓上“火”

健康养生

何谓上火——中医谈清“火”天气热时人是否容易“上火”？中医认为上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是

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[熊建林]经络美容，不得不掌握的技法

健康养生

在经络学理论有“顺补逆泻”法则，即“顺经络操作为补，逆经络操作为泻”。手法表现为操作泻法时，力道强度需加重，速度可快；操作补法时，则手法要轻柔且宜慢。而进行补与泻则须视个人体质而论，一般实证、热证者可

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[熊建林]胶原蛋白保湿抗衰的秘密

健康养生

胶原蛋白保湿的六大功效　1.抚平细纹，修复皱纹皱纹及细小皱纹的产生与胶原蛋白的自然流失有关，补充胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒

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[熊建林]放下的幸福

心态培训

“最近太累了”，经常听到如此类的话，我们为什么这么的累，每个人都想活的非常的洒脱，但却被事事所缠，该放下的时候我们一定要果断的放下，苦苦的追求与挣扎的拥有，对此生来讲是莫大的伤害，必是要付出巨大的代价

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[熊建林]呼唤生命

健康养生

人这一辈子，其实不长，也就是一口气之间的长度，珍惜健康是对生命的尊重，不管您是从事哪个行业的，请将下面有几句贴心的话放在心里，时刻警示自己：1房子、车子再大也是临时住所,只有那小木匣子才是永久的家

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[熊建林]人体四把火，小心灭火！

健康养生

　人体四把火第一把火：胃火胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微

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[熊建林]??嘴巴告诉你的六个密码

健康养生

嘴巴告诉你的6个密码嘴唇过白：嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液颜色，这就是嘴唇呈红色的原因。如果你的唇色变浅，可能是血红细胞不足，建议改变食谱，多吃动物肝脏和豆腐，从而减轻贫

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[熊建林]便秘的解决方法

健康养生

便秘针对人群：作息时间不规律，久坐缺乏运动，不喜欢水和蔬菜的人群。大肠蠕动无力，纤维摄取过少，不及时如厕，压力过大引起的便秘及因便秘引起的腹胀，腹痛，皮肤粗糙等现象。功效：促进大肠蠕动，净化体内废物，

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[熊建林]秋季养生

健康养生

曾有史书载，始皇泰山求仙，晋人炼丹制药都是为了追求长生不老，但那已成为千古神话。在科学技术高度发展的今天，想必各位都已明白了自然规律是不可违背的事实，而健康长寿才是人类永恒的追求！“健康是金、长寿是福

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